2018-07-29から1日間の記事一覧

朝練空港周回→椿ヶ鼻HC→8耐 プランク240s×2 

0500西原ファミマ集合 今日は3名 ムーサン、ダイキと私 明日から北区に2泊3日で宿泊の為 TSSを貯めておこうという感じ。 ■空港周回 3.5km 20mUp 極力ダイキを最後まで連れて行くように 6周目まで頑張っていたけど切れてしまったので普通にいきましょうと 二人選手権開始 …