0510起床 さらっと近所を流しに 龍田墓地まで行って帰宅 ■龍田墓地往復 14km 30分 159W もう会社はお休みﾓｰﾄﾞで18時に退社し帰宅 ■加瀬川往復 20km 40分 172W 明日は朝練行ってきます。