朝龍田墓地→夜加瀬川 プランク240s×2


0510起床


さらっと近所を流しに
龍田墓地まで行って帰宅


■龍田墓地往復 14km 30分 159W


もう会社はお休みモードで18時に退社し帰宅


■加瀬川往復 20km 40分 172W


明日は朝練行ってきます。