17時過ぎに退社 憂鬱な5.5倍3本、先週ｷﾞﾘｷﾞﾘ達成できた時のTSB「-7」 今日は疲労感もまだあり「-22」 という言い訳(笑) ■空港坂 2.35km 125mUp １、5分57秒 71r/min 331W ２、5分55秒 67r/min 333W ３、6分04秒 69r/min 320W 先週とは違って登った後の疲労感…