朝は「6℃」 夜は「2℃」 夜の温度目論見大分外れて出発時は寒かったけど 高ｹｲﾃﾞﾝｽで美咲野の坂を回していったら体も温まり そのままｺｯｺﾛｰへ 200-250W程度で淡々と漕いで帰宅。 明日は流して、明後日は臨時朝練です。