2019-04-16から1日間の記事一覧

朝エアロバイク→Temecula近郊ラン

安静時心拍 53bpm トランポがアメリカって感じですね 朝はジムでエアロバイク30分 南東へ180kmほど移動し17時までお仕事 こういう車に子供と一緒に来てる一家をみると未来明るいですね 17時にお仕事終えて近所をラン ■Temecula近郊 5km 26分 265W なんとランでも出力表示する…