安静時心拍 53bpm
ﾄﾗﾝﾎﾟがｱﾒﾘｶって感じですね
朝はｼﾞﾑでｴｱﾛﾊﾞｲｸ30分
南東へ180kmほど移動し17時までお仕事
こういう車に子供と一緒に来てる一家をみると未来明るいですね
17時にお仕事終えて近所をﾗﾝ
■Temecula近郊 5km 26分 265W
なんとﾗﾝでも出力表示するようになったようです。
RunningPODって加速度計を身につけないとだめだけど・・
5分/kmで270W
4分20秒/kmで310Wと持続できる辛さ的には
大体いい感じです。
面白いので明日も早起きしてﾗﾝです。
ｱﾒﾘｶ茶色食
