17時に退社し整体へ 今日は首を中心に施術してもらいましたが柔らかくなりました。 肥後整体院さんお勧めです。 リフレッシュした状態で1分走へ、明日は練習的な位置づけだけど 一応レースなので 数日のんびりした足に軽く刺激入れておく感じ ■小山（信号→頂…