モトバムさんにお借りしたものを返す為リュックに詰めて
自転車で往復。
３〜４ｋｇかな、家を出た時はそんなに重いとは思わなかったけど
モトバムさんを出て漕いだ瞬間、軽くてビックリ！
Ｗｔをなめちゃいけないと思いました。
帰りはなるしま神宮店でセール品を眺めていこうかなと思ったらお休みだった
おなかが減ったので遅めの朝食。
その後、連光寺へ
連光寺坂 ２．１８ｋｍ ７２ｍＵｐ
【４分２６秒 ３２３Ｗ ８５ｒ／ｍｉｎ】
心拍は無し、ちょっとがんばったかな〜
本日のんびりサイクリング
【３時間８分 ８３ｋｍ １８１Ｗ】
ぼちぼち乗れたかなってところで帰宅、お昼ご飯はマック
体重測ったら６０ｋｇ台まで落ちてた、ポテトＬサイズにしておけば
よかったかな（笑）
さ〜明日はもてぎまでロング、楽しみです。
