近所で１０分ぐらい信号無く漕げる良い場所無いかなぁ〜と探してみるも
やっぱり多摩川渡らないと無いようだ。
仕方なく、浄水場で１分走
浄水場 ７１０ｍ 平地
① ６１秒 ４６３Ｗ １０４ｒ／ｍｉｎ
② ５２秒 ４７３Ｗ １０４ｒ／ｍｉｎ
③ ５３秒 ４４８Ｗ １０４ｒ／ｍｉｎ
④ ５９秒 ４２９Ｗ ９２ｒ／ｍｉｎ
⑤ ５７秒 ５２３Ｗ １０２ｒ／ｍｉｎ
１本目〜３本目は４５０Ｗ狙い、シッティングで。微妙に足りなかった・・・
４本目は中途半端な下ハンダンシング、５本目はベストタイム狙いで
下ハンダンシング！と思ったら４０秒過ぎたあたりで貧血気味になり
気持ち悪くなって倒れそうになったので惰性でゴール・・・
明日も浄水場練習にしようかな。
今日と同じく、１〜３本目は４５０Ｗ狙い。４本目はダンシングの
練習して５本目にベスト狙いでがんばってみよう。
