定時に退社、会社の近所で伏せたりしてたら２０時を回ってしまった。
退社後に遊んでもらうはずだったＴ橋君は今日は都合が悪いそうで
練習は１人。
時間も遅いし、幸魂大橋１周のみとしました。
行く前に高回転チャレンジ、今日は「210r/min」
◆幸魂大橋周回 8.04km 116mUp
13分47秒 79r/min 281W
ハンドルも徐々に下げられてきて、ペースも上がってきたかな
帰りも緩めず、220W程度を目安に淡々と。
途中、バスを抜く時にスプリント「1077W」まだまだ踏みぬけている
感じが少ないなぁ・・・
さてさて、明日は岡山国際に全日本観戦に行っています！
神戸から、これで行きます。
