2013-11-26 Spainの南の方 3日目 トレーニング 今日は多少早め、21時過ぎにホテルへ帰る 折角なので皆さんと夜ご飯食べた後、そろそろランでも始めてみようかと ■ホテルの近所 ラン 1.5km 9分 まだまだ、全然走れるってレベルではなくちょっと走った程度で 右足に軽い鈍痛有・・・ 雨も降ってきたところで、引き返してきました。 明日起きて、右足のレベルが悪化していなかったら、明日の夜は 2km目標で走ってみようかな。 おー、初海外マップ。