通勤往復 ＋ 彩湖2周

今日は定時日の為、17時半に退社
天気も良いし、菅生の疲労も抜けてきたので彩湖へトレーニングに出発

■和光北IC→彩湖2周→自衛隊道路終点　20.9km　175mUp
41分19秒　77r/min　NP226W　R52%

ベーストレーニングの積み重ねです。
何に向けて？というと、7/27に耐久に出る事になったので
それへ向けてという事にしておきます、ﾍﾟｱﾗｲﾀﾞｰは
伸び盛りの若手です。楽しみです(笑)