朝練 → もてロー最終戦

ホテルからの景色

久しぶりにホテル泊まりましたが近くて良いですね。
集合時間が9時なのでちょっと早く起きて朝練

■もてぎの中　　30km　540mUp
1時間　75r/min　NP228W

アップダウンを淡々と外気は「14℃」と半袖ギリギリ
まだ日差しが強いので走り始めればすぐ暖かくなるかな
130R外側の1周1.3kmの平地、何に使うのかな？
とか思いながら朝練終了

さてこれからJSB予選です！