朝起きてローラー予定
朝トレーニングは慣れていないので、ちょっと引っ越し準備して
体を起こしてからローラーへ
■固定ローラー 25分 80r/min 256W
昨日より5分長く出来たけど余裕も出来た。
きついのに慣れてきたのかな。
4時間程で荷造り完了、単身なので段ボール箱5個ほど
ハイエースだけで引っ越し完了しちゃいますね、持っていきませんが。
昼過ぎには発送完了し、夕方までのんびりした後
会社の方と出発前に夜ご飯、有難くお見送りして頂きました。
明日は、朝一成田発で熊本入りです。
