17時前に退社
今日は久しぶりのメンバーが来熊したので
ちょっと短めに西原郵便局経由で帰宅
1、ダッシュ21秒 557/887Wのち
■白川T字路→益城ミドル一時停止 8.6km 132mUP 61mDown
14分55秒 78r/min NP282W
2、ダッシュ 16秒 595/877Wのち
■津森郵便局逆回り経由R443→県道235 7.6km 90mUP 71mDown
11分57秒 78r/min NP 286W
結構頑張れました
焼肉食べて明日はのんびり回復程度に通勤往復します。