週間予報だと今日は雨
朝の予報で、夕方だけ傘マークがついていたけど
朝濡れなければいいやと自転車で出発！
昼にパラッと降っていたけど17時は曇りで雨に降られず
ミルク牧場まで走れました。
■県道28号→ﾐﾙｸ牧場交差点 7.2km 371mUp
20:11 71r/min NP299W（5.0W/kg）
帰宅後体重計乗ったら体重ちょっと減ってて「60kg」でもタイムは
変化無という感じ
もうちょっと食事量を増やさないと駄目なのか・・・
妻の嫌いな電飾(笑)
明日明後日ががっつり雨マークに変わってしまいました
そして寒くなっていきますね。
