会社の方から駅伝のお誘いを受けたので先日計測しておいた
自宅近所の1.2kmコースをタイム計測してみました。
■1.2km走 4分10秒
入りから3分35秒ﾍﾟｰｽ、最後までたれる事はなかったですが
これ以上速度を上げられる気がしません(笑)
まあ、そもそも100mを全力で走った記憶がある中学生当時のﾀｲﾑは17秒
位だったような気がします（知っている方は知っている、運動音痴です）
これは、持久力よりも、Topスピード向上練習をしないと駄目ですねー
大会記録は3分30秒程度だそうな・・・本番は1月なので練習します。
