0600 セブン集合
今日は2名かなと思って集合場所に行ってみるともう一名
国道挟んで反対側の会社の方でした。
人数増えてうれしいですね
レース前調整走に付き合ってもらってありがたいことです、平地コースへ移動し
1往復4kmのコースを2往復ごとに先頭が800mダッシュ、後続は最後に抜かすイメージで
■レース前1分走 850m 2mUp
1:00 101r/min 562W
1:04 101r/min 384W
1:00 102r/min 523W
1本目先頭、私
3本目先頭、ｻｺﾏさん、まったくTime一緒(笑)
しかし後ろにつくのって楽だなーとつくづく思いました。
明日のきららはこんな感じかわからないけど、全力で優勝目指して頑張ってきます。
帰路は白川沿いをのんびり
信号一個も無しでR266の代継橋まで帰ってこれました、良い道発見。
■レース前調整走 57km 73mUp
2時間08分 73r/min NP203W
