53-15 通勤往復のみ プランク240s×2

昨晩e-tubeを初めてBT接続し設定変更したんだけど
接続終了しなかったからか・・・


今朝外出て変速しようとするもノーリアクション(笑)


仕方なく53-15の固定ギアで出社
意外といけるもんですね。
ギア変えなくていいって楽かも。



お肉博士から1.5kg差し入れ頂きました。
いつも有難うございます。


明日も通勤往復のみ流して、整体行ってきます。