朝から予報通りの雨・・・
ごま塩ご飯食べて出発
思いのほか早く雨は上がって、明日は自転車通勤できるかなという感じ
■固定ﾛｰﾗｰ90分
・25分 82r/min 262W
・25分 83r/min 262W
・25分 93r/min 228W
2本淡々とこなしたけどまだお腹空いてなかったので
追加で1本軽めで
夜ごはん美味しくいただけました。
なんとカメムシ集合、もう1匹いて全部で3匹。早くいなくならないかなー
朝から予報通りの雨・・・
ごま塩ご飯食べて出発
思いのほか早く雨は上がって、明日は自転車通勤できるかなという感じ
■固定ﾛｰﾗｰ90分
・25分 82r/min 262W
・25分 83r/min 262W
・25分 93r/min 228W
2本淡々とこなしたけどまだお腹空いてなかったので
追加で1本軽めで
夜ごはん美味しくいただけました。
なんとカメムシ集合、もう1匹いて全部で3匹。早くいなくならないかなー