朝から予報通りの雨・・・ ごま塩ご飯食べて出発 思いのほか早く雨は上がって、明日は自転車通勤できるかなという感じ ■固定ﾛｰﾗｰ90分 ・25分 82r/min 262W ・25分 83r/min 262W ・25分 93r/min 228W 2本淡々とこなしたけどまだお腹空いてなかったので 追加で…