江津湖5km走 ﾌﾟﾗﾝｸ240s×2

今朝のTTは疲労有、明日は流そうか悩みどころ

■江津湖5㎞走
6分48秒　83r/min　NP328W

出力は徐々に上がってきた
GWのTTは5分NP320W行かなかったけど現在は5分NP340W程
ﾛｰﾄﾞに徐々に近づいてきました。
TTの調整方法は良く解らないけど、今回はこの方法でいってみよう。

明日は足の様子見て5㎞走るか決めます。