2018-11-15 通勤往復のみ プランク240s×2 日常 2歳半 鉄棒始めました 今朝は「3℃」 今季一番の冷え込みのようで、徐々に冬が近づいてきますねー アウター入れず、20N・mいかない程度でクルクル回して往復のみ 明日も同じ感じです。