通勤往復のみ

小出し

社会復帰1日目

7時前に出社、外気は「12℃」でそれほど寒い感じなし

背中にちんすこう詰めていたのでセッティングで

〇武蔵塚　500m　15mUp

45s　508W

往復とも無駄に調子よいですね

明日も同じ感じです