夕暮れ雲仙
今朝も寒くて9時過ぎで「1℃」
暖かくなるだろうと願いながら植木へ
先週減点あった区間の復習とNBコース走ってみて
やっぱり斜面のターンが下手だなと反復。
15時前に帰宅して宇土へ
■宇土セブン往復 60km 155mUp
1時間55分 81r/min NP197W
淡々と200Wで漕いで往復
気温も「7℃」前後で快適でした。
早く暖かくなって欲しいですね
夕暮れ雲仙
今朝も寒くて9時過ぎで「1℃」
暖かくなるだろうと願いながら植木へ
先週減点あった区間の復習とNBコース走ってみて
やっぱり斜面のターンが下手だなと反復。
15時前に帰宅して宇土へ
■宇土セブン往復 60km 155mUp
1時間55分 81r/min NP197W
淡々と200Wで漕いで往復
気温も「7℃」前後で快適でした。
早く暖かくなって欲しいですね