植木 → 宇土

夕暮れ雲仙

 

今朝も寒くて9時過ぎで「1℃」

暖かくなるだろうと願いながら植木へ

 

先週減点あった区間の復習とNBコース走ってみて

やっぱり斜面のターンが下手だなと反復。

 

15時前に帰宅して宇土へ

 

■宇土セブン往復 60km 155mUp

1時間55分 81r/min NP197W

 

淡々と200Wで漕いで往復

気温も「7℃」前後で快適でした。

早く暖かくなって欲しいですね