夕暮れ雲仙 今朝も寒くて9時過ぎで「1℃」 暖かくなるだろうと願いながら植木へ 先週減点あった区間の復習とNBコース走ってみて やっぱり斜面のターンが下手だなと反復。 15時前に帰宅して宇土へ ■宇土セブン往復 60km 155mUp 1時間55分 81r/min NP197W 淡々…