今日のAラン 行き先は城ヶ島、グルメラン(魚)ということだったので 予定変更して連光寺へ 本日の予定はL5,6,7の疲労度テストと追い込んで走った後の ホイールの具合。 疲労度テスト結果は下記、きつい(笑) L7 神経筋パワー ⇒ 疲労抵抗力 「平均…
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