朝起きて嫁さんが作って行ってくれたおにぎりを食べてからトレーニングへ出発！ 昨日はヤビツに行こうかななんてちょっと思っていたけどそんな気合も無く 連光寺へ、もてぎまでは徹底的に２分走をやりこんでみよう、と。 連光寺２分走１−① １６８／１８１拍 …