水曜日は定時日、出張先でもどこでも一緒です。 仙台へ行くチームを宇都宮駅まで送り届け、ホテルへ車を置いてから ラン、とりあえず1時間走ろうと行った事があまり無い北へ進む と思ったら北西でした・・・ ◆12km 1時間01分 164拍 ＊ｱｯﾌﾟ､ﾀﾞｳﾝ込 夕暮れ時の…

栃木の出張先でバッタリと出会った昔の同僚 色々とお話があるようで、さっきまで久しぶりに居酒屋に行ってきました。 誘ってもらえるのもありがたい事ですね。 帰りは宇都宮駅から歩いて帰ってきたけど、涼しくて気持ちよかった〜 宇都宮は雨もほとんど降ら…

日が経ってしまったので鮮度が落ちてしまったけど昨日はとっても眠く ブログ更新する気も起きずに眠ってしまいました・・・ ニュー携帯２日目、朝の電車から約２時間連続で携帯を 使っていましたが電池の残量は今までと違い１０％程度しか落ちず 操作に対し…

７時に近所のセブンでアンソニーと待ち合わせ 昨日１００ｋｍ走ったから今日はがんばれないといきなりの宣言が あったので私は昨日１３０ｋｍ走ったから問題ないと告げて走り出す。 環７まではウォームアップ、環７はノンストップで結構走れるので ペースア…