2015-11-07から1日間の記事一覧

沖縄ツーリング

沖縄ツーリング中 生えてる木が違って面白いです

チーム朝練 益城ミドル

0430益城集合 朝早くから皆さん来てくれ出発 レース終わったばかりだしベーストレーニングという事で 登り少なめのコースをチョイス チームTT 風に全体のペースをあげるように登りは抜いて 平地と下りを余裕ある人が強く長く牽く感じ ■益城ミドル 24km 371mU…