昨日に引き続き連光寺へＴＴ
ポジション変更（ステム１１０ｍｍ＋６°⇒１００ｍｍ−６°）によるタイム差を
確認する為。
結果 連光寺ＴＴ ５分１秒 平均出力２８６Ｗ
１分走 ４０２Ｗ、４０４Ｗ、４０２Ｗ
スプリント ９３４Ｗ、９４３Ｗ、８６１Ｗ、９０１Ｗ、８９６Ｗ
走行距離 ５７ｋｍ
１秒差で７Ｗ少なく走れている。２０時まで仕事をしてからだったので割と
疲れていたがやっぱり空気抵抗は少ないに越したことはないようです。
（今度風洞で確認しておこう）
１分走は昨日と違いダンシングを入れて、コチラの方が簡単に高出力を
キープできる。但し空気抵抗が大きいと思うので下ハンダンシングで
出来れば良いのかな。１分走は下ハンダンシング、これが現状空気抵抗を
抑えつつ出力を出せるベストなもよう
スプリントは後半たれたれ・・・連光寺の後が全然ダメですね。
やっぱり１分以内の高出力キープが課題です。引き続き取り組んでいこう。
先々週の土曜から使っているＳワークス ロードシューズ ’１１モデル
最初はちょっとホールド悪いかなと（前はＳＩＤＩのジーニアス６．６）
思っていたけど一昨日のもてぎレースを走った後に感じたのが局所的に
足裏のどこかが痛くならない事、ＳＩＤＩは良く足裏の内側が痛くなってた
けど・・・
まだ緩い気がするので中敷で調整してみよう。今のところお気に入りです。
あとこの靴、１１モデルから左のダイアルが逆ねじになってます、最初は余計な
事を！と思いましたが
慣れてくると意外に良い、何も考えないと違和感無く使える。（慣れただけか？）
うちの会社は週休２日なので当然祭日も出勤です、明日は休息日にして
ヨドバシカメラにVAIOtypePを見に行こうかな。栃木への出張が多い私は
ブログ更新にちょっと欲しい感じです。
