昨日のレースがふがいなかったので気持ちよく仕事始めを迎える為
ヤビツＴＴをしてきました。
【結果】コンビニ⇒頂上で約１分更新
３３分５０秒 １０．２５ｋｍ １７７／１８３拍 ２６６Ｗ ６９ｒ／ｍｉｎ
これで心置きなく仕事始めを迎えられます（単純なもんだ）
往復はのんびりと
５時間１１分 １４０ｋｍ 獲得標高１６８８ｍ １８９Ｗ
昨日おのさんを僅差でやっつけられたので３２分台出るかと思いましたが
３３分台が良いところでした。（おのさんさば読んでない？）
あと心拍の表示を私は％にしているんですが、なぜか今日は表示が高い。
ヤビツ登ってる最中も９８％とか出ててその割にはきつくない・・・
もう気にしないで登ったあとに設定を見てみると最高心拍がイニシャル値に
なってました。
いつもがんばるときは９２％（１９０拍）越えないように走っていたんですが
今日はそれよりも低め、結果としてがんばりすぎずたれないで
登れたのかなぁ・・・
まあ、あんまりメーター気にしすぎるのも良くないってことですね。
これからウサギの爪切りに近所の動物病院まで行ってきます！
ウサギ年で年賀状写真に活躍したポテト君
