ちょっと前に帰ってきたんですが武蔵野市21時の外気温度は「0℃」
とっても寒かったので会社を出た時点から高回転走でウォームアップ。
寒い思いもしたくなく北風(追い風)の影響も有り通勤最速タイムを記録
【通勤帰り】
13.87km 23.5分 258W
踏み切り以外、本当にノンストップで10分メディオ2本風(笑)
明日の朝は寒そうなので防寒バッチリしていかないと。
ちょっと前に帰ってきたんですが武蔵野市21時の外気温度は「0℃」
とっても寒かったので会社を出た時点から高回転走でウォームアップ。
寒い思いもしたくなく北風(追い風)の影響も有り通勤最速タイムを記録
【通勤帰り】
13.87km 23.5分 258W
踏み切り以外、本当にノンストップで10分メディオ2本風(笑)
明日の朝は寒そうなので防寒バッチリしていかないと。