レース前なのでＦｒホイールをlightweightに交換して近所を
くるくる回す。２３０Ｗ程度でケイデンス意識して。
昨日走った高井戸周回を走ろうと思ったけど、日中は混んでて
まったくと言っていいほど走れないので止め。
そのまま新宿まで行ったら南口も混んでて引き返す。
２時間程度漕いで、最後に１分走。
浄水場 ７６０ｍ
・６０７Ｗ ９８ｒ／ｍｉｎ
数字は良いけど右肩下がりの駄目な感じ・・・入りが８００Ｗ程度まで
上がってしまい最後は４００Ｗちょいまで落ちているので１分の
ペーシングがイマイチか。
帰宅したら、英国からと思われる部品たちがとどいていた
あとはフレームだけかな、来週末には組めるといいな。
明日のレースは「ウインターロードレース＠修善寺」
去年はＢクラスで千切れてしまったので今回はＣクラスに
エントリーしてみました。集団ゴールできるようにがんばってきます！
