思いのほか雪が降らなくてよかったです
明日も自転車通勤できるし。
往復はバス、この間買った本を読んだり、おにぎり食べたり
ひばりが丘でパン買って食べたり、寝たり、バス最高です。
１９時に帰宅後、ローラー
■ローラー６０分走 178拍 91r/min 251W（4.09W/kg）
体重61.4kg
精神力勝負だなー、途中何度もやめる理由を探したり。
出力的にはなんとか踏ん張れる感じだけど、地味にキツイ。
でもやり切った感は大きいですね、よく頑張りましたって感じ。
明日は通勤往復のみにして、週末に備えようかな。
土日とまことさんの別荘にヒーヒー言わされに行ってきます、宜しくね。
