固定ローラー

午後から割と天気が回復してきましたね
今日は筑波で全日本向けのタイヤメーカー走行枠の日です。
私はお仕事でしたが、走行後の皆さんとお話すると走りたくなってきますね。


帰宅後は、菅生へ向けたトレーニングの為ローラー


■固定ローラー 40分 224W 74r/min


負荷的には結構余裕あるんだけど、首回りがちょっと痛く
踏ん張れない感じ・・・日曜日は、ミニバイクですが現状確認を行うので
明日は首に負担の少ないと思われるランニングにしておきます。
首の牽引にも行ってこよっと。




私の好きなお菓子「ミックスゼリー」
妻に「おばあちゃんのおかしじゃん」とか「法事の時に食べるやつだ」
等と馬鹿にされます。美味しさを伝えているのですが理解してくれません