通勤往復　⇒　筋トレ

トレーニング

朝7時過ぎから21時過ぎまで久しぶりに働きました。
21時過ぎると帰り道もすいていますね、結構ノンストップで漕げて
有酸素運動しながら帰宅。


明日は岩井サーキット経由、筑波サーキットへ行ってきます。
＊翌日更新