2013-12-12 通勤往復+幸魂大橋 トレーニング 今日も自転車通勤、朝の外気温度は「5℃」程度 bonkajacketだとちょっと暑いかなーとか R-Sysやっぱしっかりしてて、気持ちいいなーとか 思いながら通勤。 予定通り21時に退社し、幸魂大橋へ。 ■和光北⇒幸魂大橋⇒自衛隊脇道終点 10.7km 123mUp 19分13秒 80r/min 272W(NP265W 4.4W/kg) さてと、明日はお客様2名をお迎えです。 1名は今までで一番の強敵になると思われます、気合入れていこー