朝起きて家事を済ませた後、江の島へ出発
いつも尾根幹走ってるなと思い、今日はランド坂から
町田街道⇒R467のルートを選んでみたけど走りづらくてイマイチ
爽やかな皐月晴れ 江の島が綺麗です。
後はお決まりのR134からハルティーさん経由で
ちょっと打ち合わせをした後相模川沿い経由で帰宅
ﾒｰﾀｰ全く見ないで走ったらどんな感じになるかなと
■江の島往復 140km 690mUp
4時間55分 73r/min NP182W R53%
ケイデンスと左右バランスはいつもとほとんど変わらないけど
出力は大きく低い。だいぶのんびり走ったからかな。
明日は美容室でも行って、のんびりします。
