朝起きたら予報に反して薄曇り
ただ7時過ぎでビチャビチャだし、チーム連も中止になっていたので
昨日買ったパンをのんびり食べて自転車メンテ
最近バーテープがビチャッとして不快なので交換
ついでにちょっと減ってたFrのパットも交換
距離調べたらたくさん走ってたけど、こんなに使ってたかな?という感じ
そのままローラーへ
■固定ローラー 60分
・40分 78r/min NP242W
SilverStoneGPは雨で波乱な感じです、これからMoto3応援します。
朝起きたら予報に反して薄曇り
ただ7時過ぎでビチャビチャだし、チーム連も中止になっていたので
昨日買ったパンをのんびり食べて自転車メンテ
最近バーテープがビチャッとして不快なので交換
ついでにちょっと減ってたFrのパットも交換
距離調べたらたくさん走ってたけど、こんなに使ってたかな?という感じ
そのままローラーへ
■固定ローラー 60分
・40分 78r/min NP242W
SilverStoneGPは雨で波乱な感じです、これからMoto3応援します。