通勤往復+空港脇→マミコゥ プランク240s×2


17時前に退社
昨日と一転してちょっと足重め
体調って良く解らないです・・・


空港坂から飛行機眺めてコッコロー経由でマミコゥへ
日曜日のコース確認で200W程度で流して終了。
GINRIN寄って部品受け取り帰ってきました。


明日は朝連後午後移動で都内へ移動です。