雨ー　固定ﾛｰﾗｰ　　ﾌﾟﾗﾝｸ240s×2

日常

16時ごろから雨予報だったので自転車通勤諦め
17時前に退社し比企病院でﾘﾊﾋﾞﾘ後帰宅


■固定ﾛｰﾗｰ40分　190W


特にﾒﾆｭｰも決めていなかったのでやる気なく
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと回し汗かいたのみで終了。　


明日は空港坂→ｺｯｺﾛｰ経由で帰ってきます。