通勤往復+西原→廃墟ホテル プランク240s×2

朝は「3℃」夕方は「2℃」
今週からシューズカバーの厚手の方は外してるけど
特に問題なし。


暖かくなったり寒くなったりしながら春っぽくなってきますね。


帰路はちょっと冬に逆戻りした感を感じながら
HSRへ向けて、疲労を抜いていく感じ
負荷を感じず、お腹減る程度で白川左折から
西原郵便局抜けてミルク牧場の登りへ


途中で右折して県道28号に合流
廃墟ホテル前を通過して帰ってきました。
2日でもう疲労は抜けてる感じです、明日は1分1本と
スプリントやっておこうかな。