2018-03-09 通勤往復+西原→廃墟ホテル プランク240s×2 日常 朝は「3℃」夕方は「2℃」 今週からシューズカバーの厚手の方は外してるけど 特に問題なし。 暖かくなったり寒くなったりしながら春っぽくなってきますね。 帰路はちょっと冬に逆戻りした感を感じながら HSRへ向けて、疲労を抜いていく感じ 負荷を感じず、お腹減る程度で白川左折から 西原郵便局抜けてミルク牧場の登りへ 途中で右折して県道28号に合流 廃墟ホテル前を通過して帰ってきました。 2日でもう疲労は抜けてる感じです、明日は1分1本と スプリントやっておこうかな。