今日は珍しく21時までお仕事してからホテルへ
午後は晴れ間もあって徐々に春っぽくなりますね。
■ｴｱﾛﾊﾞｲｸ30分 負荷12 90r/min
最後の5分は負荷20/60r/min
お尻が浮かないように。
ｱｰﾙﾒｯﾂのｴｱﾛﾊﾞｲｸ、剛性感がとっても高く
こういう高トルクの練習がやりやすい
ちょっと乗らしてもらったﾄﾗｯｸ車もこんな感じだったなー
明日は朝移動で熊本へ
通勤往復から定時日ｺｰｽを走ってきます。
今日は珍しく21時までお仕事してからホテルへ
午後は晴れ間もあって徐々に春っぽくなりますね。
■ｴｱﾛﾊﾞｲｸ30分 負荷12 90r/min
最後の5分は負荷20/60r/min
お尻が浮かないように。
ｱｰﾙﾒｯﾂのｴｱﾛﾊﾞｲｸ、剛性感がとっても高く
こういう高トルクの練習がやりやすい
ちょっと乗らしてもらったﾄﾗｯｸ車もこんな感じだったなー
明日は朝移動で熊本へ
通勤往復から定時日ｺｰｽを走ってきます。