2018-04-16 通勤往復のみ プランク240s×2 日常 今日は通勤往復のみ 朝は「6℃」と気温低かったけどインナー+半袖ジャージで 凌げました。 往復のみまっすぐ、180W程度で楽に流したのみ。 明日は昼雨っぽいので朝起きて予報見てから決めよう。