通勤往復のみ プランク240s×2

今日は通勤往復のみ
朝は「6℃」と気温低かったけどインナー+半袖ジャージで
凌げました。
往復のみまっすぐ、180W程度で楽に流したのみ。


明日は昼雨っぽいので朝起きて予報見てから決めよう。