朝ローラー → 都内へGO

0440起床

 

外見たら霧雨&濡れててDNS宣言し2度寝

7時過ぎに起床し昨日と同じメニュー

 

■固定ローラー70分

15分 88r/min 273W

5分 83r/min 332W

 

丁度ヤフオクで落札頂いた方が大田区だったので

Vクラスのラゲッジボード担いでフライト

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30kg有るようでなかなか疲れました。

 

帰宅後2年半放置したNSFを熊本持っていく準備

ガソリンチェックすると揮発成分あるし綺麗っぽかったので

オイル回してからチョーク引いてキック

2発で始動!

 

意外と大丈夫なものですね(笑)

 

明日は久しぶりにハルティーさんへEng預けに行ってきます