今朝はタイツ着用
今季2日目です。
外気表示「5℃」ぐらいが境目ですかね
〇武蔵塚 500m 15mUp
41s 568W
英国から郵便到着の通知があったので19-21時受取りをお願いして
ちょっと早めに帰宅
〇空港坂 2.35km 125mUp
5分30秒 80r/min 340W
19時15分に帰宅しましたが・・・受け取れず
悪い事したなー
明日は定時日コース走ってきます。
今朝はタイツ着用
今季2日目です。
外気表示「5℃」ぐらいが境目ですかね
〇武蔵塚 500m 15mUp
41s 568W
英国から郵便到着の通知があったので19-21時受取りをお願いして
ちょっと早めに帰宅
〇空港坂 2.35km 125mUp
5分30秒 80r/min 340W
19時15分に帰宅しましたが・・・受け取れず
悪い事したなー
明日は定時日コース走ってきます。