通勤往復＋空港坂

冬服へ衣替え

朝は武蔵塚手前でｷﾑﾀｸさんに遭遇

いつもの区間を付き合ってもらいました

〇武蔵塚　500m　15mUp

41s　664W

人と走ると上がりますね(笑)

お付き合いありがとうございました。

ちょっと遅くなり19時半に退社

意外と元気だったので空港坂へ

〇空港坂　2.35km　125mUp

5分33秒　343W

明日は竜門ﾀﾞﾑ経由で帰宅します