通勤往復＋空港坂

リフレクション

今朝は「22℃」

そろそろ汗かくようになってきました

〇武蔵塚　500m　15mUp

41s　638W

今日は送別会なので18時過ぎ退社

〇空港坂　2.35km　125mUp

5:38　83r/min　335W

320W目安で登るも意外と粘れていい調子

明日は流して土曜はキムタク連行ってきます